Health Benefits of Walnuts अखरोट ब्लड प्रेशर और कोलेस्ट्रॉल की मात्र नियंत्रित रखने में मदद करता है। ब्रेन फूड होने के नाते यह याद्दाश्त के लिए भी फायदेमंद होता है। इसमें मौजूद विटामिन-बी व फोलेट्स याद्दाश्त बढ़ाने में मददगार होते हैं।https://ift.tt/2sd34gp
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